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Manca solo una settimana alla 30 km di Verbania "Il percorso più panoramico d'Italia" e sono un po' indietro con l'allenamento ma niente paura oggi si recupera con tanta ginnastica, camminata, due ore di corsa sul tapis-roulant... e tanto buon umore !!!
Non vedo l'ora di arrivare pronto alla corsa di domenica e divertirmi... E' la prima volta che corro a Verbania e non conosco ne la città ne il tracciato della corsa, so solo che sono 30km e che sono tanti ! Non è la prima volta che corro 30km e se non si è ben allenato è una palata ! Ma sono certo che sarà una grande soddisfazione e anche un ottimo allenamento per la corsa prevista a novembre : La maratona di Firenze.
Vi lascio il link della corsa prevista domenica 18/10/2015 :
Ecco la mappa del percorso :
e il link della maratona di Firenze prevista domenica 29/11/2015 :
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