Ci siamo quasi

Manca pochissimo alla StraSanzenone2015 che si svolgerà il 2 giugno. E' una gara che aspetto con ansia perché si svolge alla fine del periodo migliore per correre: con giugno inizia il caldo, l'afa, e tutti i pesi del correre con il caldo. Cosi per me si apre la stagione delle corse faticose : il 14 giugno c'è la Vertical Trail a Pompegnino Vobano (BS), è in montagna. E' la prima volta che la faccio ma deve essere una figata  ! Spero di riuscire a farla con la Gopro in modo che qualcuno può farsene un idea. In seguito ho altre due gare, sempre in montagna, ma per scaramanzia non dico niente fino alla fine della Vertical Trail.
Buona notte e buone passeggiate a tutti.

Stupendo

Oggi sono uscito per fare una corsetta, sono rientrato a casa e siamo usciti, sempre di corsa, con mia moglie e i miei figli. Ma il programma iniziale è saltato. Ho iniziato la mia corsetta e alla fine non riuscivo più a fermarmi facendo almeno un 12 km sulle stradine in mezzo al verde passando per tre paesini limitrofi, non sentivo la stanchezza ma solo voglia di andare oltre ogni posto dove sono già stato a piedi. Penso che non  mi fermo più dal mio intento di voler fare corse nei posti più impensabili e stupendi del mondo facendo tanti e tanti interminabili km. La Gopro ce l'ho, mi manca solo la fascia per attaccarla al petto poi vi farò vedere qualche bel posto.
Un saluto e buona domenica !

E domani...

Corsaaaaaaaaaaa !!!
Si riparte. Un ora sola, poi corsa con figli e moglie sperando di farli appassionare alle lunghe passeggiate dove la stanchezza (bastarda) vuole dividerci ma la voglia di viaggiare insieme ci fa resistere perché quattro teste e quattro corpi possono (forse) superare le angosce e le sensazioni ostili riuscendo ad arrivare a vedere il sole quando piove. Grazie corsa, ma soprattutto grazie fisico, di essere cosi perfetto da dover obbligatoriamente chiedere consiglio a te.
Buona corsa o passeggiata a tutti, e ricordate che una bella giornata non si compra con i soldi  ma con le persone vicine.
FATE COMMENTI SE VI INTERESSA, RISPONDO E COMUNICO MOLTO VOLENTIERI CON TUTTI !

Domani mattina alle ore 6

Si parte con gli allenamenti, cascasse il mondo domani mattina parto e mi faccio una super corsa senza impegno giusto per vedere a che punto sono. Non mi interessa se sono in forma o no, a me interessa ripartire perché tutte le volte che programmo delle corse mi blocco un po'... Ma niente paura sono abituato, un runner è una persona capace di sopportare tutto per lunghi periodi, a volte penso che uso la resistenza anche in tante altre situazioni della vita e provo le stesse sensazioni di una lunga gara. Se mi guardo indietro sono soddisfatto...

Una bellissima domenica

Bellissima domenica passata tra montagna, parco e città festeggiando il mio trentaquattresimo compleanno e provando il mio ultimissimo acquisto ! Ho comprato la GoPro, ho fatto qualche video semplice, non vedo l'ora di farvi vedere qualche corsa e qualche posto spettacolare.

 

 

 

Un bel momento

Ciao Blog e Gente che legge,
E' sera, e oggi non ho fatto allenamenti per questioni che hanno tutte le persone normali: lavoro, figli, moglie... Capita di aver voglia di riposare, leggendo o guardando un po' di TV.
Vi assicuro che per me è difficile pensare che a volte non ho voglia di sbattermi ulteriormente perché ho in programma un sacco di corse, che io non chiamo gare, perché non le faccio per vincere ma per farle tutte, per essere su tutte le strade del mondo, per lasciarmi andare in mezzo ad altra gente che va a piedi e sa che raggiungere un traguardo vuol dire passare dei momenti dove ti passa la voglia. Con il tempo impari a capire che dipende tutto da te. Sei tu e il tuo fisico, gambe, respiro, muscoli e testa che serve a gestire il tutto al meglio. Ad oggi ho accettato il fatto che non corro più per vincere, perché forse mi manca la costanza, o comunque quella cosa che so che ci vuole per essere forte e vincente. Beh la testa da un po' di tempo mi fa accettare queste cose e mi fa andare a correre anche senza troppi allenamenti...Perché sostanzialmente ho imparato a gestire un po' il tutto, gambe, ginocchia, fiato e il fatto che non posso osare troppo perché rischio di non finire o di fare una gara di merda, cioè da deluso, mentre invece corro per piacere.
Ho iniziato da piccolo, resistenza voleva dire correre e non bere, a volte, anche per tanti chilometri, quindi andando più piano per risparmiare e gestire il tutto fino alla fine, forse non vincevo ma imparavo a vedere i momenti belli e i momenti brutti, ho sentire dentro un qualcosa che ti dice "vai avanti, trova un modo per essere felice e per non stancarsi" ed ho imparato che se si ha pazienza prima di fermarsi le cose si sistemano, dipende tutto da noi.
Con gli anni mi accorgo che il corpo è un qualcosa che non conosciamo abbastanza bene da utilizzarlo in tutte le situazioni della vita.
Tanti saluti e una buona passeggiata e/o corsa a tutti.

Strasanzenone 2015

Vi segnalo questa corsa che si svolgerà il 2 giugno a San Zenone al Lambro (Milano), partenza ore 08.30. La faccio dalla prima edizione e posso garantirvi che è molto bella. Ci sono i 4, 6, 12, e 18 Km.
Si corre prevalentemente nei campi, è molto tosta, soprattutto se fa caldo. Preparate molto bene le gambe, i polpacci e i piedi. Gli ultimi 3 km sono estremi, con passaggio nel boschetto pieno di piante, molto dissestato, in alcuni punti si scende attaccandosi ad una corda. Ristori frequenti e ben forniti.
Voto 9.

 

 

 

Rimando a domani mattina

Tutto il giorno lavoro e non vedo l'ora di finire per andare a correre in qualche campo o stradina di campagna, nel verde. E buttare fuori tutta la voglia di andare lontano, sentire l'adrenalina salire, pensare di poter correre fino all'infinito. Ho sempre voglia di correre, camminare e di non fermarmi mai, godermi il sole, la pioggia, il vento, l'arietta primaverile. Ma a volte, la stanchezza della giornata e gli impegni della famiglia mi fermano e servono comunque a creare una buona situazione mentale, di completezza, per poi fare una bellissima corsa domani mattina alle 6.

Passeggiate domenicali

I momenti più belli sono le passeggiate o corse totalmente immerse nella natura, sia con il sole che con la pioggia. Anche vicino a casa si trovano posti inimmaginabili, per perdersi totalmente.
Viva la vita !